Personal Trainer

Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Il personal training è consigliato a tutti coloro che:
– Preferiscono un percorso individuale e “ad hoc” sulla base di bisogni ed obiettivi specifici

– Hanno problematiche fisiche a cui prestare particolare attenzione

– Hanno poco tempo e orari variabili per poter seguire un corso strutturato

– Sono atleti professionisti che necessitano di un allenamento mirato

– Preferiscono tempi- spazi e modi riservati

 

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